BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.1.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.toniguida.org/
X-WR-CALNAME:Centre Ton i Guida
X-WR-CALDESC:Centre cultural Ton i Guida
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-cfa5301358b9fcbe7aa45b1ceea088c6@toniguida.org
DTSTART:20251008T160000Z
DTEND:20251209T173000Z
DTSTAMP:20210331T080200Z
RDATE;VALUE=PERIOD:
EXDATE;VALUE=DATE:20221101
CREATED:20210331
LAST-MODIFIED:20250905
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Hatha Ioga
DESCRIPTION:Amb el hatha ioga obtenim l’harmonia i equilibri global de la persona, una actitud davant la vida lliure de prejudicis i autoexigències, ensenyant-nos a viure el moment, a estimar més el procés que el resultat, sense que ens esclavitzin els possibles assoliments, duent-nos a la conclusió que la meta està en el propi camí.\nMitjançant una combinació de postures físiques, augmentem la resistència cardiovascular, el to muscular, la flexibilitat, l’equilibri i la coordinació. Amb les tècniques de respiració, relaxem les articulacions i la tensió muscular. Amb la relaxació i la meditació obtenim descans i equilibri tant físic com mental.\nAdreçat a persones amb certa experiència en ioga i en bona forma.\n\n
URL:https://www.toniguida.org/totes-activitats/hatha-ioga-dimarts/
ORGANIZER;CN=Ton i guida:MAILTO:hola@toniguida.org
CATEGORIES:Ioga,Tallers
LOCATION:Centre Ton i Guida
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.toniguida.org/wp-content/uploads/2020/05/Hatha-web.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR