BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.1.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.toniguida.org/
X-WR-CALNAME:Centre Ton i Guida
X-WR-CALDESC:Centre cultural Ton i Guida
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-addfa9b7e234254d26e9c7f2af1005cb@toniguida.org
DTSTART:20251009T173000Z
DTEND:20251211T190000Z
DTSTAMP:20200520T135600Z
CREATED:20200520
LAST-MODIFIED:20250905
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Pilates Quiérete Grup 2
DESCRIPTION:El mètode Pilates se centra en la postura dels músculs centrals que ajuden a mantenir l’equilibri del cos i que són essencials per a mantenir la columna vertebral. En particular, els exercicis de Pilates ensenyen a ser conscients de la respiració i l’alineació de la columna i enforteixen els músculs interns del tors que són importants per evitar dolors d’esquena.\nAprèn a conèixer el teu cos d’una manera divertida i eficaç. Les sessions acaben amb massatges i manipulacions entre nosaltres, d’aquesta manera el benestar és immediat al final de cada sessió.\n\n
URL:https://www.toniguida.org/totes-activitats/pilates/
ORGANIZER;CN=Ton i guida:MAILTO:hola@toniguida.org
CATEGORIES:Pilates,Tallers
LOCATION:Centre Ton i Guida
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.toniguida.org/wp-content/uploads/2020/05/pilates-1-e1757089318638.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR