Espai Emocions del Ton i Guida

Espai d’acompanyament adreçat a persones que vulguin aprendre estratègies i tècniques per afavorir la salut emocional, fomentar vincles i crear xarxa comunitària.

En aquesta sessió parlarem sobre assertivitat i Mindfulness, és la segona part de la sessió que es va fer el 5 d’octubre.

A càrrec del referent de benestar emocional comunitari, Toni Alcocer Aranzana i de la infermera de família i comunitària, Míriam del Río del Cap Roquetes-Canteres.