![](https://www.toniguida.org/wp-content/uploads/2020/09/gim-abd-web.jpg)
Professor
-
Montse Baños
![QR Code](https://www.toniguida.org/wp-content/uploads/mec/qr_3dc8c5ed490175c5b1dfcd01d6ec7b96.png)
Gimnàstica Abdominal Hipopressiva
Aquest és un taller basat en l’aprenentatge de la respiració abdominal per prevenir la incontinència urinària, tenir cura de les articulacions i de la musculatura del cistell pelvià, augmentar la mobilitat sacro-lumbar… tot propiciant un ambient agradable i de confiança per parlar de temes de fisiosexologia (vaginismes, cuïssors i petites infeccions, pèrdues d’orina, etc…)