Ioga per embarassades

Ton i guida

Organitzador

Ton i guida
Telèfon
933548721
Email
info@toniguida.org
Web
http://toniguida.org

Ubicació

Centre Ton i Guida
Categoria
QR Code

Data d'inici

25 gen. 2023 - 22 març 2023
Expired!

Horari

Dimecres
11:30 - 13:00

Preu

48.00€

Etiquetes

Tallers

Ioga per embarassades

En aquest taller de ioga per embarassades, buscarem alliberar tensions tant emocionals com a físiques a través d’exercicis específics i postures recomanades per aquesta etapa que vivim.

El ioga és una bona preparació pel part i per l’embaràs, que molts cops no el gaudim com caldria per manca de temps. Aprendrem a connectar amb el nostre cos, treballarem el nostre estat de quietud interna, alliberant pors i confiant en el nostre cos, en el bebè i en la vida.

A partir d’algunes postures, alliberarem molèsties que podem sentir.

A més com a preparació al part, combinarem postures que poden ajudar-te, així com a respiracions, sons i visualitzacions.

Aquest taller és un moment per a tu i el teu bebè.

Go to Top