Ton i guida

Organitzador

Ton i guida
Telèfon
933548721
Email
info@toniguida.org
Web
https://toniguida.org

Professor

Ubicació

Centre Ton i Guida
Categoria
QR Code

Data d'inici

22 abr. 2022 - 10 juny 2022
Expired!

Horari

10:15 - 11:45

Preu

42.00€

Etiquetes

Tallers

Mind Body Matí

El Mind Body és una disciplina que combina Ioga amb Pilates. Amb el Mind Body corregim hàbits posturals, aprenem a respirar correctament, millorem la flexibilitat i la mobilitat articular, disminuïm el mal d’esquena i eliminem la fatiga i la falta d’energia.

Treballem la musculatura més profunda amb tècniques de ioga, pilates i stretching global actiu.

Adreçat a persones que vulguin mantenir-se en forma treballant relaxadament a través de la pròpia sensació i que desitgen educar, corregir i cuidar el seu cos.

Go to Top