![](https://www.toniguida.org/wp-content/uploads/2023/12/pilates-suau.png)
![QR Code](https://www.toniguida.org/wp-content/uploads/mec/qr_65526e0d1f3bf0aa0841f0dcb7657a04.png)
Pilates Restauratiu
A través del mètode Pilates, millorem la postura, l’equilibri, la respiració i la concentració.
Farem estiraments i exercicis per a corregir els mals hàbits i millorar la nostra qualitat de vida.
Si vols saber més d’aquest taller, clica l’enllaç.
https://www.youtube.com/live/LqPtDnwxjxc?si=GDTBybTGiVKoZDB1